Cosse de psyllium
Qu’est-ce que le psyllium blond ?
Le psyllium blond est l’enveloppe externe riche en fibres des graines de la plante Plantago ovata. Cette source naturelle de fibres contient jusqu’à 80 grammes de fibres pour 100 grammes. C’est un ingrédient populaire dans de nombreux compléments riches en fibres, y compris Clean and Pure.
Origine et utilisation
Le psyllium provient principalement de l’Inde, où il est utilisé depuis des siècles. Aujourd’hui, il est apprécié dans le monde entier pour ses propriétés uniques en contact avec l’eau. Le psyllium forme une masse gélatineuse au contact de l’humidité, ce qui lui donne sa texture caractéristique.
Le psyllium dans Clean and Pure
Dans Clean and Pure, le psyllium blond est un élément essentiel d’un mélange soigneusement formulé. Chaque ingrédient est sélectionné pour ses propriétés spécifiques et complète les autres pour une composition équilibrée.
Important : boire de l’eau !
Le psyllium agit au mieux lorsqu’il est pris avec une quantité suffisante d’eau. Sans assez de liquide, il peut provoquer une sensation désagréable dans l’estomac. C’est pourquoi nous recommandons de bien s’hydrater lors de l’utilisation de Clean and Pure – aussi bien au moment de la prise que tout au long de la journée.